Achtsames Coaching
Sie befinden sich in einer Phase des Umbruchs oder der Veränderung, die sich schwierig anfühlt?
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Sie fühlen sich erschöpft, festgefahren oder an Ihren Grenzen?
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Sie möchten wieder mehr Klarheit, innere Balance und Bewegung in Ihr Leben bringen?
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Sie möchten lernen, besser Grenzen zu setzen oder loslassen zu können?
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Sie wünschen sich mehr Stärke, Resilienz und Leichtigkeit?
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Oder suchen nach mehr Sinn und Orientierung?
Dann begleite ich Sie gern ein Stück auf Ihrem Weg.
Coaching ist eine Begleitung auf Zeit und kann dabei unterstützen, herausfordernde Lebenssituationen zu bewältigen, neue Perspektiven zu entwickeln und wieder mehr bei sich selbst anzukommen.
Es bietet einen geschützten Raum, um innezuhalten, Gedanken und Gefühle achtsam wahrzunehmen sowie Themen zu sortieren und zu klären. Coaching kann helfen, sich selbst besser zu verstehen, neue Wege zu erkennen und sich neu auszurichten.
Dabei werden Selbstbestimmung, Selbstfürsorge und Selbstwirksamkeit gestärkt — für mehr Lebensfreude, innere Stabilität und Zufriedenheit.
Als ausgebildeter Coach mit der Spezialisierung auf Achtsamkeit und Naturcoaching begleite ich Sie gern — achtsam, empathisch und lösungsorientiert, individuell auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt.
Ich begleite Menschen dabei, Krisen und Umbrüche zu bewältigen, innere Balance zu finden, Resilienz aufzubauen und ihren eigenen Weg klarer wahrzunehmen.
Das Coaching findet vorzugsweise draußen in der Natur statt. Bewegung, frische Luft und die Symbolik der Natur können neue Sichtweisen eröffnen und Entwicklungsprozesse wirkungsvoll unterstützen.
Je nach Möglichkeiten und Wetterlage sind auch Gespräche in Innenräumen, telefonisch oder per Videocall möglich.
Ich lade Sie herzlich ein, mit mir ins Gespräch zu kommen.
Schreiben Sie mir gern Ihr Anliegen oder Ihre Fragen an [email protected] und teilen Sie mir mit, wie und wann ich Sie am besten für ein erstes unverbindliches Vorabgespräch erreichen kann.
Ich freue mich darauf, Sie kennenzulernen.
„Lebt das Leben jeden Tag aufs Neue. Traut euch!
Und vergesst nie: Es ist die Vorstellung,
nicht die Probe.“
(Cornelia Funke)
"Unsere Wünsche sind Vorboten unserer Fähigkeiten."
(Johann Wolfgang von Goethe)
Feedback meiner Klient*innen
Ich danke dir für dein unglaubliches Know-how, deine Spontanität im richtigen Moment, in Kombination mit guter Vorbereitung. Diese Mischung ist stets besonders.✨
Du hast mich nicht nur begleitet, sondern mich auf spielerische Art so gut ermutigt und mir den notwendigen Raum gegeben - die Entwicklung habe ich vor allem dir zu verdanken - VON HERZEN DANKE ♥️
R.
Du triffst mit Deinen Fragen im Prinzip immer genau ins Schwarze.
Und damit das, was relevant und wichtig ist.
Deine Art, Fragen zu stellen, regt
zum Nachdenken und zu neuen Ideen an und auch, mal andere Wege zu gehen und Sichtweisen und Perspektiven zu ändern.
B.
Du hast mir mit Deiner einfühlsame Art und Weise Raum und Zeit gegeben, eine schwierige familiäre Situation entwirren zu können. Dabei gaben Deine Fragen Impulse für neue Gedanken und Sichtweisen.
Danke dafür!
S.