Mit meinen Vorträgen und Workshops möchte ich Impulse für Veränderungen und mehr Leichtigkeit im Leben geben.

Mit Themen aus dem Spektrum der Achtsamkeit.

Weil es nachhaltiger für die Teilnehmenden ist, orientieren sich die Inhalte am praktischen Leben. Einfache Übungen für das eigene Erleben oder kurze Meditationen zur Entspannung sowie interaktive Phasen zwischen den Teilnehmenden runden das Konzept ab. Die Effekte sind erfahrungsgemäß unglaublich gewinnbringend für alle Beteiligten.

Die Vorträge umfassen in der Regel einen zeitlichen Rahmen von 2-3 Stunden.
Workshops können in Abhängigkeit der Themen und Teilnehmenden länger dauern.

Meine aktuelle Themenauswahl:

     Resilienz auf- und ausbauen. Herausforderungen mit mehr Leichtigkeit begegnen.
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     Weitere Themen sind in Planung.


Die Themen und Inhalte werden aktuell gehalten und weiterentwickelt.
Auf Wunsch erarbeite ich für Sie ein individuell zusammengestelltes Konzept.

Wie kommen wir ins Gespräch? Schreiben Sie mir gern Ihr Anliegen und Ihre Kontaktdaten an [email protected]. 

Ich freu' mich drauf.